Fenomena Fajar Pada Penderita Diabetes

Fenomena fajar, juga dikenal sebagai efek fajar, adalah peningkatan kadar gula darah yang normal terjadi pada orang sehat di pagi hari. Ini disebabkan oleh pelepasan hormon yang meningkatkan produksi glukosa (gula) untuk memberi energi pada tubuh Anda saat Anda bangun.

Namun, pada penderita diabetes, tubuh mereka tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin secara efektif, sehingga menyebabkan kadar gula darah tinggi. Pada penderita diabetes, fenomena fajar bisa menyebabkan kadar gula darah naik ke tingkat yang berbahaya.

Penyebab fenomena fajar pada penderita diabetes:

• Hormon fajar: Hormon seperti kortisol, glukagon, dan adrenalin dilepaskan pada pagi hari untuk mempersiapkan tubuh Anda untuk bangun. Hormon ini meningkatkan produksi glukosa, yang dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi pada penderita diabetes.
• Penurunan sensitivitas insulin: Pada penderita diabetes, tubuh mereka menjadi kurang sensitif terhadap insulin. Ini berarti bahwa insulin tidak bekerja dengan baik untuk menurunkan kadar gula darah.
• Penurunan produksi insulin: Pada penderita diabetes tipe 1, tubuh mereka tidak memproduksi insulin sama sekali. Pada penderita diabetes tipe 2, tubuh mereka tidak memproduksi cukup insulin.

Gejala fenomena fajar pada penderita diabetes:

• Haus yang berlebihan
• Sering buang air kecil
• Kelelahan
• Penglihatan kabur
• Mual

Pengobatan fenomena fajar pada penderita diabetes:

• Obat-obatan: Dokter Anda mungkin meresepkan obat untuk membantu mengontrol kadar gula darah Anda.
• Perubahan pola makan: Makan makanan sehat dan seimbang dapat membantu menjaga kadar gula darah Anda tetap stabil.
• Olahraga: Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.

Tips untuk mencegah fenomena fajar pada penderita diabetes:

• Makan camilan malam: Makan camilan sehat sebelum tidur dapat membantu mencegah kadar gula darah Anda turun terlalu rendah di malam hari, yang dapat memicu fenomena fajar.
• Uji kadar gula darah Anda di pagi hari: Periksa kadar gula darah Anda di pagi hari untuk melihat apakah Anda mengalami fenomena fajar.
• Bekerjasamalah dengan dokter Anda: Bekerjasamalah dengan dokter Anda untuk mengembangkan rencana perawatan yang tepat untuk Anda.

Fenomena fajar adalah komplikasi umum diabetes yang dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi. Jika Anda menderita diabetes, penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang cara mencegah dan mengobati fenomena fajar.

Berbagi :